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清澈的博客

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你做到了吗?  

2007-11-13 18:39:36|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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为了你的健康请牢记:少喝奶茶。远离充电电源。白天多喝水,晚上少喝。一天不喝多余两杯咖啡。少吃油多的事物。最佳睡眠时间:为晚上十点至早上六点。晚上五点后少吃大餐。每天喝酒不多过一杯。不用冷水服胶囊。睡前半小时服药忌立刻躺下!睡眠不足8小时人会变笨,有午睡习惯不易变老。手机剩一格电时,不要在打电话,因为一格打电话时的辐射是平常的一千倍。还有记得要用左耳接电话,右耳会直接伤及大脑!按照健康规则要求去做,你的身体会是最健康的

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